1.认识婚姻冲突的恶性循环模式

1、婚姻矛盾的根源在于夫妻关系失衡。一方对婚姻关系特别在意，而另一方则比较独立、自负。

2、当婚姻关系开始恶化时，特别关心的一方会变得惊慌，并做出两种不恰当的反应：

a)自责、妥协、求饶、发出自杀威胁甚至企图自杀等“软爱”方式；

b)诽谤、哭闹、斗殴、众目睽睽，败坏对方名誉。

3、这两种不恰当的方式看似不会立即结束婚姻，但无一例外的是，它们会进一步恶化婚姻关系，为更糟糕的事件的发生提供条件。

2、处理婚姻矛盾的两大核心原则

1.爱必须是自尊的。

侦探认为，婚姻不和谐几乎总是始于蔑视。有时是我们主动创造条件让配偶鄙视我们，有时则是配偶故意鄙视我们。如果任由这种蔑视发展下去，婚姻冲突必然会发生。因此，婚姻关系必须以平静、尊严、自信和礼貌的态度来维持。

2.爱必须是自由的。

侦探认为，一般情况下，配偶之所以想逃跑，是因为我们把他抱得太紧了。婚后为了让感情保持浪漫，给对方和自己一定的独立空间是非常有必要的。只有这样，你才能让你的配偶永远对你保持好奇。关于这一点，他在书中引用了大量案例。原本对配偶失去兴趣的人，当看到配偶不再纠缠自己时，反而好奇地想看看配偶在做什么，热情也开始发生变化。并诞生了。