双方都有家庭的婚外情怎么处理比较好？这是一个非常敏感和复杂的问题，涉及到众多的感情、家庭和道德层面。首先，我们必须认识到这种情况对所有相关方都会造成伤害，包括双方的配偶和孩子们。因此，在处理这种情况时，应该慎重考虑各种因素，并尽可能采取一些恰当的措施来减轻伤害。以下是一些建议，希望对处理这种困境有所帮助。
首先，双方需要坦诚相对，诚实面对自己的感情，以及两个家庭之间的现实情况。这意味着他们应该认识到自己对婚姻的不满并寻找导致出轨的原因。然后，他们应该坦白地向自己的配偶坦白这种情况，尽管这可能是非常困难和痛苦的一步。诚实和坦诚是建立健康关系的基石，虽然接受和原谅此类行为可能需要时间和努力，但它提供了积极的基础来解决问题。
其次，双方应该考虑寻求婚姻咨询或心理辅导的帮助。专业的婚姻顾问能够提供支持和指导，帮助双方理解他们的情感需要以及他们所面临的困境。这将为他们提供一个安全的环境，可以开放地讨论他们的感受和担忧，并寻找解决问题的途径。咨询也有助于双方更好地了解自己和彼此，以及如何改善婚姻关系。 另外，双方应该共同努力重建他们的婚姻。这可能需要付出更多的时间和精力，以改善沟通、增加互信并寻找共同的兴趣爱好。这样做可以帮助双方重新焕发婚姻的激情和幸福感，并减少对外部关系的依赖。而对于配偶来说，也需要给予时间和空间来接受并处理婚外情的事实，这需要相互的理解和支持。
最后，如果双方认识到无法解决问题或感到不幸福，他们可能需要考虑采取更严肃的步骤，例如分居或离婚。这是一个极端的选择，但有时是必要的，以寻求更好的生活品质和幸福感。然而，在做出这样的决定之前，双方应该深思熟虑，并确保自己已经尽一切可能来修复婚姻。
总之，处理双方都有家庭的婚外情是一个复杂而艰难的过程。然而，通过坦诚相对、寻求专业咨询和共同努力改善婚姻关系，我们有机会重建信任、恢复家庭的稳定，并寻求更好的生活方式。重要的是要记住，无论我们做出什么选择，都应该时刻尊重他人的感受，并通过尊重、诚实和关怀来处理这种敏感的情况。